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ホリデイスポーツクラブ日進長久手 on Instagram: "【Z180 新スタイル登場】 ＼暑い夏のビーチをイメージした世界観／ スタイリッシュにカラダを引き締める 新感覚ワークアウト💥 🔥日差しが降り注ぐビーチ 🌅夕暮れのチルタイム 🌙夜のビーチに包まれるような選曲で、 まるで1日ビーチにいるような没入感🌴✨ 「美尻」「美くびれ」「美脚」 ——自分史上最高のボディを目指す45分。 実施日時 土曜日 13:00〜 開催中！ 🏋️‍♀️Z180 “ビーチスタイル” ぜひ体感してみてください！ #Z180 #ホリデイスポーツクラブ #日進 #長久手 #フィットネス #美尻 #美脚 #美くびれ #夏ボディ #スタジオレッスン #ワークアウト"

ホリデイスポーツクラブ長野 on Instagram: "今年もホリデイスポーツクラブ長野店をご利用いただき誠にありがとうございました！！ 良いお年をお迎えください！！ 美味しいものをいっぱい食べて、蓄えて！ 蓄えたものを消費しにきてくださいね！！！ この動画まさかのtake7☺️ #ホリデイスポーツクラブ #ホリデイスポーツクラブ長野店 #ジム #フィットネス #長野市"

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ホリデイスポーツクラブ熊本北 on Instagram: "新入社員紹介✨✨ ネコミームシリーズ第一弾🐈 新入社員の平識海友です！ 明るくフレッシュにがんばるぞい💪 7月からのスタジオプログラムご参加お待ちしてます！ #熊本ジム #フィットネスダンス #フィットネススタジオ #痩せるダンス #ボクササイズ女子 #ダンス女子 #トレーニングスタジオ #有酸素トレーニング #熊本ダイエット #ジム初心者 #パーソナルダイエット #ダンスエクササイズ #マシントレーニング #くびれたい #ホリデイ #熊本 #熊本北 #ホリデイ熊本北店 #スポーツクラブ #スポーツジム #フィットネス #運動 #ネコミーム"

ホリデイスポーツクラブ草加 on Instagram: "・ 皆さんこんにちは！💪 12月より新スタジオプログラム、fine PILATESが始まります！😊 先日開催した、モデルレッスンの様子をお届けします！✨ fine PILATESとは、ピラティスボールを使用したマットピラティス🎶 身体の内側を意識してコントロールしていきます！ はじめての方から、運動に慣れている方まで、全ての方が身体の調子を高める効果のあるピラティス！🫣🤍 皆さんのご参加お待ちしております！ #ホリデイ#ホリデイスポーツクラブ草加 #ピラティス#PILATES#姿勢の改善#柔軟性の向上 #ストレス緩和#免疫力向上#睡眠の質改善 #腰痛緩和#肩こり解消#からだ#インナーマッスル #レッスン#ボール"