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Fitness Friday! Want some DEEP MUSCLE ACTIVATION? Head to our YouTube page and try mixing in some of those ‘PULSING REPS’ while working your hips and thighs!! Don’t worry about how many you’re doing, JUST PULSE until you get the muscle tired! http://ow.ly/fayX30gsh7a | Walk at Home
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1.4K views · 163 reactions | If you’ve been staying on track with your walking workouts, don’t forget to mix in some muscle movement to strengthen them! And guess what, when you use resistance bands, you don’t even need any heavy weights!!! A good residence band mixed with the right movement can really push your muscles to get toned! https://shop.walkathome.com/collections/walk-boosters-accessories | Walk at Home | Facebook
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