4 Hip-Opening Drills for INSANE Middle Splits!🔥 #flexibility #shorts #stretching #yogapractice
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YouTubeFlex with Olha
4 Hip-Opening Drills for INSANE Middle Splits!🔥 #flexibility #shorts #stretching #yogapractice
Want to master your middle splits? These 4 hip-opening drills are designed to unlock your flexibility — no matter if you’re a beginner or already advanced. These powerful exercises target tight hips and prepare your body for deeper splits. Perfect for anyone working on flexibility, dance, yoga, or gymnastics. SUBSCRIBE for More Stretching ...
視聴回数: 12.7万 回1 か月前
短編
【ゴルフスイング物理学】スプリットハンドでスピネーション切り返しの両手の役割を完全理解する。
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【ゴルフスイング物理学】スプリットハンドでスピネーション切り返しの両手の役割
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