What is Pilates? Introducing the principles! Pilates for beginners #pilates #pilatesworkout
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YouTubeYUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
What is Pilates? Introducing the principles! Pilates for beginners #pilates #pilatesworkout
ピラティスをおこなう上での原則！ ヨガピラティス講師のYUMIです。スタジオ2店舗運営。指導歴10年以上 ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果が得られるレッスンを提供しております😊 ★機能的でボディメイク ...
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Shorts
“ALL WRAPPED UP 30-MIN” is now on the platform and ready for you!
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ピラティスの8原則 8 Principles of Pilates ～心がけると効果が出やすい事のご紹介【ピラティス】 #コンディショニング #ピラティス #コアトレ #癒し #エクササイズ
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LIVE 30-MIN Reformer in Thursday was 🔥 Check this one out OnDemand “DON’T TEASE ME 30-MIN”
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【自分の身体の状態を把握すること🌻*･】𓈒⁡⁡#ピラティス#浜松ピラティス#浜松市ピラティス #パーソナルピラティス #子育てママ #浜松パーソナル #BEAUTY美BODY #肩凝り #腰痛
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＼ピラティスの基本姿勢を解説✨／
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腰痛、膝の痛みにも有効✨おじぎピラティス😊 #ピラティス #姿勢改善 #猫背 #腰痛
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