How To Manage Big Emotions - Step 1 - Notice And Identify Your Feelings
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How To Manage Big Emotions - Step 1 - Notice And Identify Your Feelings
Managing big emotions is important for good mental health. In this video, we're sharing Step 1 of 3 for managing big emotions. 🌟 Ask yourself 3 questions to identify how you are feeling. 1) What am I thinking? 2) What do I feel in my body? 3) How do I act when I feel this way? Stay tuned for Step 2 and 3 in our next videos. Mental Health ...
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南場智子（なんばともこ） ディー・エヌ・エー代表取締役会長 1986年、マッキンゼー・アンド・カンパニーに入社。1990年、ハーバード・ビジネス・スクールにてMBAを取得し、1996年、マッキンゼーでパートナー（役員）に就任。 1999年に株式会社ディー・エヌ・エーを設立し、現在は代表取締役会長を務める。2015年より横浜DeNAベイスターズオーナー。2019年デライト・ベンチャーズ創業、マネージングパートナー就任。 著書に「不格好経営」などがある。 #Tiktok教室#名言集 #経営者#転職#ビジネス #モチベーションアップ #社会人#就活
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