重心を〇〇におけば切り返しがしやすくなる！サイドステップを獲得するための段階的練習方法④
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YouTube山越達也
重心を〇〇におけば切り返しがしやすくなる！サイドステップを獲得するための段階的練習方法④
School of movement 認定ムーブメントコーチが語るバスケットボールにおける横方向の動きの解説。 今回はサイドステップを題材に解説していきます。 今回から、如何にして怪我のリスクが低く、パフォーマンスの高いサイドステップの獲得方法をエクササイズ ...
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