4 Hip-Opening Drills for INSANE Middle Splits!🔥 #flexibility #shorts #stretching #yogapractice
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YouTubeFlex with Olha
4 Hip-Opening Drills for INSANE Middle Splits!🔥 #flexibility #shorts #stretching #yogapractice
Want to master your middle splits? These 4 hip-opening drills are designed to unlock your flexibility — no matter if you’re a beginner or already advanced. These powerful exercises target tight hips and prepare your body for deeper splits. Perfect for anyone working on flexibility, dance, yoga, or gymnastics. SUBSCRIBE for More Stretching ...
視聴回数: 12.7万 回1 か月前
短編
5 Simple Steps to Do the Perfect Split👀🤸‍♂️➡️ 5 Moves = Split | #yanachirkina #flexibility
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5 Simple Steps to Do the Perfect Split👀🤸‍♂️➡️ 5 Moves = Split |
YANA CHIRKINA
Francesca Giovinazzo & Tommaso Fogliata on Instagram: "🇭🇷 10+ Things to Do in Split, Croatia (Save this for your next summer escape!) 1. 🏛️ Wander through Diocletian’s Palace – one of the best-preserved Roman sites in the world. 2. 🌞 Relax at @mistralbeachclub – this stylish beach club offers private sunbeds, music, cocktails and fresh local dishes, all with front-row views of the Adriatic. 3. 🌅 Hike up Marjan Hill for sunset – for the best sunset spot over Split. 4. 🌊 Swim at Kasjuni or B
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