My Pretty Feet ❤️
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My Pretty Feet ❤️
視聴回数: 3858 回2023年11月15日
YouTubeFeet_Treat
脚やせすると"風邪を引かなくなった！""冷え性がなくなった！"と、健康的な体に👠✨#脚やせ #ダイエット #リフィート #美容 #シニアライフ #ビフォーアフター
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視聴回数: 177 回3 週間前
YouTube脚やせ専門エステ リフィート
エステに行かなくても脚が細くなれたらどうですか？オンライン講座で自宅で簡単に始められる！自分の手で脚を細くできる！やり方をエステの社長が伝授します！ #脚やせ #美容 #ビフォアーアフター#short
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視聴回数: 204 回1 か月前
YouTube脚やせ専門エステ リフィート
どんな骨格の方も、脚は細くなります👠🩷脚やせ専門エステ リフィートにお任せ下さい！#アンチエイジング #産後ダイエット #骨格診断 #骨格ウェーブ #骨格ストレート #骨格ナチュラル
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どんな骨格の方も、脚は細くなります👠🩷脚やせ専門エステ リフィートに …
4 週間前
YouTube脚やせ専門エステ リフィート
ゆきの | ダイエットより姿勢改善 on Instagram: "＼ まっすぐ美脚になりたい人、これやって！ ／ 後でやる人は【保存】してね🥰 「脚がパンパンにむくむ…」 「内ももに全然力が入らない…」 それ、筋トレの前に【マシンピラティス】で 股関節を整えるのが先かも！ 特におすすめなのが… ＼ フィートインストラップ ／ “骨盤を安定させながら、股関節を動かす動き" そんなマシンピラティスのメニューを お家でできるのでご紹介します♡ 続けると、、 ✨内ももスイッチON！ ✨脚のむくみがスーッと流れる ✨骨盤が整って、下っ腹までペタンコに！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【フィートインストラップでやってること】 ①足をストラップ/ゴムバンドに引っかけて寝たまま脚を動かす！脚を天井に上げて、左右にワイパーのように開いたり閉じたり → 内もも・骨盤周りがじわじわ効いてくる！ ②円を描くようにゆっくり脚を回す → 股関節のつまりを流して、むくみがスッキリ ③脚の重さに逆らって動くから、インナーマッスル総動員！ → 筋肉じゃなくて“骨で立てる脚”に！ ぜひやってみてね✨ 他の
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ゆきの | ダイエットより姿勢改善 on Instagram: "＼ まっすぐ美脚になり …
視聴回数: 1.9万 回1 か月前
Instagramyukino_lapilates
脚やせスタートすると、一ヶ月後には、もうあなたも美脚の人生が！！体験1回のコースで脚は変わるから、もう始めた人から細くなる！早く始めることが早く細くなるコツ！ #脚やせ＃short #ビフォーアフター
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脚やせスタートすると、一ヶ月後には、もうあなたも美脚の人生が！！ …
視聴回数: 5 回1 か月前
YouTube脚やせ専門エステ リフィート
深層燃焼マッサージとリフィートのオリジナルマシーンはリフィートでしか受けられません！#脚やせ #ダイエット#あしやせ#リフィート#アンチエイジング#産後ママ#健康痩せ#痩せる習慣#shorts
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