意外と知らない野球のルール① | BASEBALL FUTURE
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意外と知らない野球のルール① | BASEBALL FUTURE
こんにちはBASEBALL FUTURE(ベースボールフューチャー)です。突然ですが問題です。無死満塁で内野フライが上がりました。この時内野手がボールを落球してしまったため、慌ててホームに投げてフォースアウトを狙いました。さてこの時3塁ランナーはアウトに ...
2021年6月15日
短編
🎯 Are you diving and cutting across the ball? 🧠That’s a separation issue… not just a swing flaw. 👍Try these 3 drills to fix it from the ground up: 1️⃣ Split Squat Band Rotation – train hip-shoulder separation and stay stacked 2️⃣ Snap Down Med Ball Toss – teach your body to load, explode, and stabilize 3️⃣ Resistance Band Hip Rotation – isolate your lower half and build real torque 🔥 Clean up your posture, sequencing, and direction… #BaseballDrills #HittingMechanics #RotationalPower #Basebal
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🎯 Are you diving and cutting across the ball? 🧠That’s a separation issue… not just a
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