EZバー60kg！高重量アームカール解説💪 #腕トレ #上腕二頭筋 #高重量
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EZバー60kg！高重量アームカール解説💪 #腕トレ #上腕二頭筋 #高重量
高重量でのEZバーアームカールを60kgで実演！完璧なフォームが難しい重量でも、正しいチーティングの使い方を知れば効果的にトレーニングできます。 #MeMott #中野 #パーソナルジム #ダイエット #ボディメイク #腕トレーニング #EZバー #アームカール #高重量 ...
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