100均チャンネル|ダイソー・セリア・キャンドゥ・スリコ on Instagram: "@100kin_channel 👈 便利な100均グッズたくさん載ってます☁️ 【これは破格‼️😳】 今回の投稿は… 24種類のビットがケースにまとまってるから、「どこいった？」なんて探す手間もなし🤭💡 お家に1つあるとめっちゃ安心だよ🥰 ダイソーで見つけたら即ゲットしてね‼️ 買いに行く前に聞いておきたいことなどあればどしどしコメントしてください！ 100均に行きたくなる情報をたくさん載せてます ぜひ見てみてください👇 ＼＼ @100kin_channel ／／ 詳細はこちら🔍 ※在庫状況や販売コーナーは店舗によって異なります ◆ 24IN1ドライバーセット（ケース付き） ダイソー ¥330 4550480371320 【This is a Steal‼️😳】 Today’s post is… With 24 different bits all neatly stored in one case, you’ll never have to say “Where

김현우 프로 on Instagram: "💊 Lesson Summary 💊 하체는 45° 상체는 90° 정도 회전이 되어야 합니다. 이 상하체의 분리가 여러분의 비거리와 일관성을 만들어 줍니다. 왼쪽 어깨와 왼쪽 골반이 함께 돌아가면 파워는 저장되지 않고, 과도한 하체 회전으로 정확성도 무너집니다. Your lower body should rotate about 45–50°, and your upper body around 90–100°. This separation creates both distance and consistency. If your left shoulder and hip turn together, you lose stored power and your accuracy suffers. 下半身應該旋轉約45–50度，上半身約90–100度。 這種上、下半身的分離能創造出距離與穩定性。 若左肩與左臀一起旋轉，力量就無法儲存，準確度也會下降。 下半身は45〜50°、上半身は90