10 Min BEGINNER TABATA Mini Stepper Workout
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YouTubeSunny Health & Fitness
10 Min BEGINNER TABATA Mini Stepper Workout
Join us for an energizing 10-minute Tabata-style Mini-Stepper workout led by our Sunny Trainer Dana Simonelli. Whether you're a beginner or a fitness enthusiast, this workout is suitable for all levels. 00:00 - Start with a quick warm-up to get your body ready. 02:29 - Tabata Round 1 begins, featuring 10 intense ...
357.5K viewsSep 28, 2023
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効果倍増のステッパーの踏み方三選‼️
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私が4年間愛用しているステッパー♡ 使ってるのは東急オアシスの『ツイストステッパー 』 ⁡ ⁡ 初めて乗った時は、重心の取り方も分からなくて グラグラだったー😂 ⁡ ⁡ 有酸素になるだけじゃなく お尻や足にも効かせる事が出来て 筋トレと有酸素が同時に出来る♡😍 ツイストするのがとってもおすすめ！！ ⁡ ⁡ やっぱ楽しいのが一番🩷 『ステッパーダンス』楽しいよ♡ ⁡ ⁡ ⁡ #東急スポーツオアシス#ステッパー#ステッパーダンス#ツイストステッパー #PR
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How Does a Stepper Motor Work? Precision in Motion!
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