【最新研究】たった2本のポールで心臓が若返る！ノルディックウォーキングの驚くべき効果を医学誌が発表 #健康 #運動 #ノルディックウォーキング #有酸素運動 #ウォーキング
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【最新研究】たった2本のポールで心臓が若返る！ノルディックウォーキングの驚くべき効果を医学誌が発表 #健康 #運動 #ノルディックウォーキング #有酸素運動 #ウォーキ
2025年2月、ハフポストが報じた最新の医学研究で、ノルディックウォーキングの驚くべき効果が明らかになりました。 心臓病専門医も注目する、この革新的な運動方法の詳細を1分で解説！ 〈タイムライン〉 0:00 驚きの研究結果 0:15 なぜ効果があるのか 0:30 ...
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