Si quieres aprender hacer la dieta keto correctamente evitar errores y acelerar tus resultados entonces adquiere ahora mi guía digital
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かぼちゃパン第2弾はベーグルを作ってみました🎃🤍 ベーグルは油脂を使わないから食べ過ぎなければダイエット向き☺️💗 かぼちゃの色が鮮やかで可愛いベーグルができました🧡✨ ............................................................... かぼちゃベーグル(3個分) 強力粉 200g 蒸して潰したかぼちゃ 100g 水 50g〜調整 砂糖 15g 塩 3g ドライイースト 2g 【ケトリング】 お湯1Ｌに蜂蜜大さじ1くらい ❶一次発酵40度20分 ❷ベンチタイム20分 ❸二次発酵35度15分 ❹15分後すぐにオーブン230度で予熱開始 ❹オーブンの予熱ができたら、ケトリング片面30秒ずつ(合計1分) ❺230度に予熱したオーブンで13分焼く(オーブンによって調整お願いします🙇‍♀️) ............................................................... #パン #パン作り #パンレシピ #baking #主婦の日常 #主婦 #ルーティン #趣味 #かぼちゃレシピ
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