Do you want a stronger and tighter abs? Try this 30-minute Yoga HIIT workout with Nika Karan! This workout combines simple yoga sequence with some high intensity movements to help you burn fat more effectively and get stronger abs. Share. LIKE my page. =) Subscribe to my YouTube Channel for more workout videos, recipes and fitness tips: https://www.youtube.com/user/joannasohofficial?sub_confirmation=1 | Joanna Soh
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Do you want a stronger and tighter abs? Try this 30-minute Yoga HIIT …
視聴回数: 1652 回2018年2月19日
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growwithjo | Johanna Sophia on Instagram: "My current QUICK morning abs routine that gets my abs burning for the rest of the day: “10 MIN STANDING ABS WORKOUT (INTENSE) No Equipment When I’m short on time I do this workout alone, and it does the trick 🔥 Of course nutrition is a huge part of the equation so I will follow it with a hormone and gut friendly breakfast that will keep me energized throughout the rest of the day. You are how you start your day 👀 #morningroutine #morningworkout #worko
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視聴回数: 90.5万 回2023年2月3日
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Abs Muscular Woman Hand On Hip Stock Footage Video (100% Royalty-free) 18549194 | Shutterstock
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2016年8月5日
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High Intensity Bodyweight Cardio | Intermediate to Advance | 150Cals in 10mins | Joanna Soh
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[LIVE] Abs, Butt & Thigh Home Workout (No Equipment) | Joanna Soh
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30-Minute Toning Chair Workout (No Jumping, No Weights) | Joanna Soh
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30-Minute Toning Chair Workout (No Jumping, No Weights) | Joanna Soh
視聴回数: 11.5万 回2020年5月11日
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30-Min Kickboxing 🥊 Blast Fat & Sculpt Muscles | Joanna Soh
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10 Min ALL STANDING ABS WORKOUT | With Weights | GET 6 …
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Explosive Cardio & Core at Home (No Equipment) | Joanna Soh
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9 Best Dynamic Stretches to Warm Up Before Exercising | Joanna Soh
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Effective 10 Minute Standing Abs Workout Routine
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Reduce Abs Sitting | Home Workout Routine
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4-Week AB Strength & Cardio Challenge (Lose Belly Fat!) | Joan…
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[LIVE] Cardio Kickboxing & Killer Abs | Joanna Soh
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How to Do Jump Squat | Joanna Soh
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How to Get a Flat & Sexy Tummy. Best 90Secs Lower Abs Workout! …
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How to do Touch Up and Down | Joanna Soh
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初心者から上級者まで180° 開脚に近づけるストレッチ
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