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Arm joint and muscle mechanism

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Arm curls to build big biceps [Popeye Sekine x Tsukaken]

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【バランスの鍵】右利きボウラーがリリースの安定感を高める「左肩・左手の使い方」#ボウリング #フォーム改善 #左手使い方 #バランスアーム #リリース安定 #ボウリングスイング #7対3の法則