体力評価(YMCAステップテスト、シット&リーチテスト、シットアップテスト、オーバーヘッド・ディープスクワット、着地動作誤差システム) #伏見パーソナルジム #パーソナルトレーナー #体力評価
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📺 TBS『音楽の日』 \\シッキン選抜チームで披露した楽曲/ 【 𝐁𝐞𝐥𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐈𝐧 𝐌𝐲 𝐒𝐨𝐮𝐥 𝐟𝐞𝐚𝐭. 笠原瑠斗 】 𝒘𝒊𝒕𝒉 @HANA #NAOKO #音楽の日2025 #シッキン #stkgz #シットキングス
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No.005 Sit waist Arm twist（シットウエストアームツイスト）#Thaimassage #Thaiyogamassage #Thaimassagetechniques
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