Learn To HULA HOOP - 3 Easy Techniques
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YouTubeOneHowto
Learn To HULA HOOP - 3 Easy Techniques
In this new oneHOWTO video we’ll be discovering ‘‘How to hula hoop.’’ Are you a a hula hoop beginner and are looking for easy hula hoop exercises? If so, keep watching this video and follow our step by step hula hoop exercises for beginners. Stay tuned and learn to hula hoop with this easy-to-follow video ...
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Hoop Nation Movie
#ソフトフラフープ #回し方#静音設計
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#ソフトフラフープ #回し方#静音設計
YouTubeゆぅ
65.4K views2 months ago
【デイサービス心々】利用者様が盛り上がるボール投げレクリエーション‼️#shortsfeed #shorts #デイサービス #高齢者介護 #介護 #レクリエーション
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【デイサービス心々】利用者様が盛り上がるボール投げレクリエーション‼️#shortsfeed #shorts #デイサービス #高齢者介護 #介護 #レクリエーション
YouTubeデイサービス心々
10.8K views6 months ago
SportsJP on Instagram: "ソフトフラフープの正しい回し方（初心者必見） 第一歩 足を肩幅に開き、背筋を伸ばし、膝は軽く曲げます。 第二歩 腰にフープを密着させて、軽く前に引きます 第三歩 フラフープを左右に交差させながら、力を入れて左から右へ振り出します。同時に腰もフラフープの動きに合わせて回します。お腹に力を入れ続けます 第四歩 両手でフラフープをしっかり持ち、力強く振ります。骨盤で回し続けて、フラフープを回転させます。 「できた！」で教えてね #フラフープ初心者 #ダイエット女子 #お腹痩せ #ウエストシェイプ #フラフープ練習中 #痩せたい人と繋がりたい #宅トレ女子 #姿勢改善 #ソフトフラフープ"
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SportsJP on Instagram: "ソフトフラフープの正しい回し方（初心者必見） 第一歩 足を肩幅に開き、背筋を伸ばし、膝は軽く曲げます。 第二歩 腰にフープを密着させて、軽く前に引きます 第三歩 フラフープを左右に交差させながら、力を入れて左から右へ振り出します。同時に腰もフラフープの動きに合わせて回します。お腹に力を入れ続けます 第四歩 両手でフラフープをしっかり持ち、力強く振ります。骨盤で回し続けて、フラフープを回転させます。 「できた！」で教えてね #フラフープ初心者 #ダイエット女子 #お腹痩せ #ウエストシェイプ #フラフープ練習中 #痩せたい人と繋がりたい #宅トレ女子 #姿勢改善 #ソフトフラフープ"
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SportsJP on Instagram: "毎日30分の運動で、簡単にポッコリお腹とさよなら！お腹の脂肪を引き締め、理想の体型を手に入れよう！#フラフープ #フラフープダイエット #ながら運動 #おうちトレ #くびれ作りたい #楽しい運動 #毎日30分 #体幹トレ #昭和レトロの失敗 #ダイエット記録 #初心者向けジム #ながらエクササイズ #脂肪をもやせ #運動 #推薦 #痩せる方法"
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SportsJP on Instagram: "毎日30分の運動で、簡単にポッコリお腹とさよなら！お腹の脂肪を引き締め、理想の体型を手に入れよう！#フラフープ #フラフープダイエット #ながら運動 #おうちトレ #くびれ作りたい #楽しい運動 #毎日30分 #体幹トレ #昭和レトロの失敗 #ダイエット記録 #初心者向けジム #ながらエクササイズ #脂肪をもやせ #運動 #推薦 #痩せる方法"
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みさべん on Instagram: "フラフープで64 kgから48.5 kgへの変化を知らせます#運動 #ダイエット #推薦 #脂肪を燃やす #ストレス解消 #おすすめ #フラフープ"
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みさべん on Instagram: "フラフープで64 kgから48.5 kgへの変化を知らせます#運動 #ダイエット #推薦 #脂肪を燃やす #ストレス解消 #おすすめ #フラフープ"
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シニアの音楽体操フラフープで全身運動#体操 #シニアエクササイズ #中高年 #健康づくり #うた #音楽体#ピアノの先生#介護施設#ヨガの先生#体操教室 メルマガ登録はこちらからお願いします。
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シニアの音楽体操フラフープで全身運動#体操 #シニアエクササイズ #中高年 #健康づくり #うた #音楽体#ピアノの先生#介護施設#ヨガの先生#体操教室 メルマガ登録はこちらからお願いします。
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