Do These 4 Daily Moves to Eliminate Buffalo Hump, Fix Rounded Shoulders & Strengthen Your Back
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Do These 4 Daily Moves to Eliminate Buffalo Hump, Fix Rounded Shoulders & Strengthen Your Back
Transform your posture in just 5 minutes a day with 4 simple home exercises! Do 100 reps of these daily moves to eliminate buffalo hump, fix rounded shoulders, strengthen your upper back, and relieve neck tension. Perfect for office workers, beginners, or anyone struggling with slouching. Follow along and stand taller, look stronger, and feel ...
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GROW🏐Toshi バレーボール専門 / Volleyball Training on Instagram: "🔵組体操で体幹トレ ✅組体操の二段ベッド ✅同時に体を曲げて正方形を作る ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 個人ワークアウト 20000円 / 1.5時間 + 交通費 チームフィジカルクリニック 要相談 チーム契約 プロフィール欄のリンクよりホームページ参照 #🏐 #中学生バレーボール #バレー部 #バレーボール #ビーチバレー #高校バレー #ママさんバレー #ボール遊び #バレーボール #トレーニング #training #volleyball #volleyball🏐 #桜美林大学女子バレーボール部"
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