The Pomodoro Technique: Why It Works (And How to Use It)
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The Pomodoro Technique: Why It Works (And How to Use It)
The Pomodoro Technique is more than a productivity trick—it’s a brain hack. Here’s why it works and how you can use it to stay focused for hours. Simple, powerful, and backed by neuroscience. #PomodoroTechnique #ProductivityHack #StudyTips #FocusTips #BrainHacks #Shorts
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Diego Nuñez on Instagram: "📥 ¿Querés la TÉCNICA POMODORO para dejar de procrastinar? Comentá “POMO” 👇 y te la comparto GRATIS 📩# ⏱ Si pasás el día entero ocupado pero no avanzás en lo que importa, esta técnica te va a cambiar el juego 🔥. Poné un temporizador en 25 minutos 🕒, enfocáte en UNA sola tarea ✅, descansá 5 minutos y repetí. Después de 4 rondas, hacé un descanso largo de 15–20 min 🛋️. Así de simple. Así de poderoso 💪🚀 🔥 Concentrate en bloques cortos 🔥 Terminá el día con sensaci
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