【二枚腰】腰は二つに分かれて動く─武術身体の真実#二枚腰 #寛骨 #骨盤構造 #武術身体 #身体の理#フィジカリストOuJi #腰の王子#背骨開発 #身体開発 #肋骨開発#武術#武術身体操作#身体操法
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【水円水斬】全身一致、激流の一撃#水斬#激流の斬 #全身一致 #手足躰一致 #武術 #剣術#身体操作 #体軸 #立腰体操 #フィジカリストOuJi #古武術 #型と術 #呼吸と斬 #日本武術
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新人看護師研修12日目フィジカルアセスメント#新人看護師 #研修 #フィジカルアセスメント
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GROW🏐Toshi バレーボール専門 / Volleyball Training on Instagram: "🔵全身の自重トレ ✅できるかできないか ✅ギリギリの強度で ⚠️基礎的な動きや筋力をつけてから⚠️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 個人ワークアウト 20000円 / 1.5時間 + 交通費 チームフィジカルクリニック 要相談 チーム契約 プロフィール欄のリンクよりホームページ参照 #🏐 #中学生バレーボール #バレー部 #バレーボール #ビーチバレー #高校バレー #ママさんバレー #ボール遊び #バレーボール #トレーニング #training #volleyball #volleyball🏐 #佐賀清和高校女子バレーボール部"
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GROW🏐Toshi バレーボール専門 / Volleyball Training on Instagram: "🔵ステップワークトレーニングの為の準備 ✅姿勢 ✅片脚支持力 ✅バランス ✅ブレーキ ✅加速 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 個人ワークアウト 20000円 / 1.5時間 + 交通費 チームフィジカルクリニック 要相談 チーム契約 プロフィール欄のリンクよりホームページ参照 #🏐 #バレーボール #バレーボール部 #バレーボールフィジカル #training #movementskill #動作技術 #海星高校女子バレーボール部"
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ディップスで体幹が安定しない人はアシストディップスしよう #筋トレ #bodybuilding #physics #muscle #bodymake #physique #フィジカル #workout
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GROW🏐Toshi バレーボール専門 / Volleyball Training on Instagram: "🔵クロスオーバーステップのプライオメトリック ✅両脚で着地して ✅進行方向の足に体重をかけて ✅クロスオーバーで加速 ✅ブロックのイメージで ✅両足揃えてまっすぐジャンプ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 個人ワークアウト 20000円 / 1.5時間 + 交通費 チームフィジカルクリニック 要相談 チーム契約 プロフィール欄のリンクよりホームページ参照 #🏐 #中学生バレーボール #バレー部 #バレーボール #ビーチバレー #高校バレー #ママさんバレー #ボール遊び #バレーボール #トレーニング #training #volleyball #volleyball🏐 #市立柏高校女子バレーボール部"
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懐空拳―空より顕れる一撃#懐空拳 #懐風拳#武術 #劔術 #拳法 #フィ …
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