【ロルバーンの使い方】いましめノート #手帳 #手帳デコ #ジャンクジャーナル #junkjournal #カルディ
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Journaling Benefits
Science-Backed Benefits of Journaling for Mental Health: 16 Evidence-Based Research Studies | Online Journal and App by Reflection.app
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The benefits of journaling
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Jan 17, 2024
Can Journaling Actually Improve Your Mental Health? What The Science Says
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1分でできる！ジャーナルの振り返りを“形”にする方法
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【AI時代の教育-PBL】#5ビジョン：これをやりたいんだ！がプロジェクト学習
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のき┆ 小さな「ノート生活」 on Instagram: "毎日手帳に書いていること📖🍋”tap⤵︎ . 「毎日ノートに何を書いているんですか？」 と、質問をよくいただくのでお答え動画を作ってみました🎥ˊ˗ 私の答えはとてもシンプルで、 『思い浮かんでいることをそのまま書いているだけ』 です𓂃✍🏻 そもそも私がノートを書く目的はその日の行動を決めること。 もっと大きくいうと、年間目標を達成するためには今日何をするべきかを考えて、書いて、行動に移すのが目的☕️◝◝ なので、頭の中を巡っているごちゃごちゃを一旦ノートに書き出して、その後に今日のタスクを書くことが多いです🕰️ だけど、毎日休みなく目標のためだけに行動できるわけではないので、思い出を書いたりすることもあります🍊🫖🍂 これがノートのいいところだと思うんです。 書く内容やスペースを固定されないし、自由に書ける( !! ) そんなノート生活のおかげで私は夢や目標にワクワクしながら日々を過ごすことができています🫶🏻ˎˊ˗ そして、動画内で飲んでいるドリンク、気になりませんか？ これは“癒し系プロテイン”としてRi
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75歳の年金◯◯万円 年金インタビューさせていただきました！
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高市総裁爆誕!!地上波政治評論家、涙目大誤算www
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Exploring the Magic of Journaling and Stationery
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今シーズン初滑り🏂 日本一オープンが早い「イエティ」へ。 軽く滑って …
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最新動画生成AI「Sora2」リアルな映像が約3分で生成可能に…実演で …
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