木下 裕美子 on Instagram: ". 産後6ヶ月🏃‍♀️💨 タイム、距離じゃなく、フォームや動きにフォーカスしてトレーニングしてきたら、少しずつ成果が✨ 動きがまとまってきて、走りの感覚が一気に良くなった！！ 走る前に軽くエクササイズ→走るを積み重ねてきたことも大きい。 産前産後の走れなかった時期も、学んだことを、 ランナーさんへのパーソナルとかでアウトプットしてきたからこそ“良い感覚”を身につける好循環に🔄✨ まだまだ体力も筋力もこれからだけど、 コツコツ積み上げていく💪 （エクササイズ動画は10倍速です） 産後の初レースは、レガシーハーフ😆 エントリーミスって、準エリで出れるはずが 一般でーす😗😗 頑張る🔥🔥"