Boost FOCUS with Alpha Brain Waves like a PRO! | Dr. Sweta Adatia
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Boost FOCUS with Alpha Brain Waves like a PRO! | Dr. Sweta Adatia
In this insightful episode from the Limitless Brain Lab, Dr. Sweta Adatia dives deep into the profound impact of Anulom Vilom Pranayama on your brain, body, and emotional well-being. What may seem like a simple breathing exercise actually holds the power to activate your brain hemispheres, regulate your emotions, reduce stress, and balance your ...
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