Vitamine B12 : rôle, aliments, dosage, carence
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Vitamine B12 : rôle, aliments, dosage, carence
Aussi appelée cobalamine, la vitamine B12 est essentielle au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Elle est surtout présente dans les abats (foie, rognons), dans certains poissons et crustacés (hareng, ...
Sep 16, 2021
Vitamin B12 Benefits
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