16タイプ・パーソナルカラー診断_Autumn編
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16タイプ・パーソナルカラー診断_Summer編
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【16タイプ・パーソナルカラー診断】Winter編
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リップ紹介とパーソナルカラーの重要性
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リップ紹介とパーソナルカラーの重要性
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腰痛.反り腰改善×パーソナルジムSTAGE【大阪】 on Instagram: "足首がはまっていない状態とは 足首の関節の中心にある「距骨」が 前や外にズレている状態で 足首が不安定で痛み，違和感 が生じます しゃがめない、つま先立ちがしにくい、 足首を深く曲げられないなどの 症状が出て 足首の安定感がなくグラグラする のが特徴🦶 捻挫を繰り返す人や、 足首が柔らかすぎる人に多く はまっていないと起こること 足首が正しく動かないことで、 膝や股関節、骨盤まで歪みが連鎖 歩き方が不安定になり、 疲れやすい・むくみやすい 改善のために有効なことは 足首回しやストレッチ つま先立ち運動での筋力強化 足指や足裏のほぐし など正しく動かす事です パーソナルジムstageでは 足を整え足から鍛える🦵を コンセプトに なりたい未来と健康のサポートを させていただいています😊 @personalspace.stage←無料カウンセリングはこちらから 「やり方これで合ってる？」 「ここがよくわからない！」などのご質問や、 「ストレッチ、筋トレやってみます‼️」宣言など お気軽にコメント
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𝐌𝐈𝐘𝐀@資生堂ジャパン 上品| オフィスメイク| 大人の美容 on Instagram: "【保存推奨】秋色を買い足すならこれ！ 他の投稿は @miya_beautypartner_shiseido をCHECK💁🏻‍♀ 今日の投稿は 💭メイク全部変えるのは大変 💭何色買えばいいの...？ そんな方はぜひお試しください！ 使用しているブラシも すっごく使いやすくておすすめ🪄 ぜひCHECKしてね🥰 使用しているアイカラー💁‍♀️ ◻︎ マキアージュ カスタマイズアイカラー シングル BE377（マット） ヘーゼルシナモン ￥1,100（税込） #22809 使用しているブラシはこちら💁‍♀️ ▫︎ SHISEIDO メーキャップ HANEN FUDE アイ シェーディング ブラシ 3,190円（税込） #99557 ▫︎ SHISEIDO メーキャップ MARU FUDE マルチ フェイスブラシ 4,400円（税込） #08326 ※希望小売価格です。 （店舗によって異なる場合がございます) #shiseido #資生堂 #miyascosme #資生堂パーソ
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みこ@資生堂ジャパン｜20代｜大人かわいい垢抜けメイク on Instagram: "美容部員の10分お仕事メイク👩‍💻 みなさまこんばんは🤍 #資生堂パーソナルビューティーパートナー のみこです👧🏻💕 過去の投稿は＂（@mico_beautypartner_shiseido)＂からも ご覧いただけます💘 大好評の#毎日メイク シリーズ🤍 今回は！！お仕事メイクです😚 時短のポイントは アイライナーは引かずに締め色で仕込むこと！ 意外と引き算にもなっておしゃれにみえるので おすすめですっ💕 是非試してみてね〜♡ メイクリクエストがあればコメント欄に！ 使用アイテムはこちら💁🏻‍♀️ ◻︎マキアージュ エッセンスベースEX ピュアアイボリー SPF50+・PA++++ 3,300円(税込) #23800 ◻︎マキアージュ エッセンスリキッド EX 本体:3,740円(税込) #22824 レフィル:3,520円(税込) #22832 ⁡ ◻︎SHISEIDO HANATSUBAKI HAKE ポリッシング フェイスブラシ 5,720円（税込） #97078 ◻︎マ
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あやんぬ | コスメ分析家 on Instagram: "【DIOR新作】ルージ…
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