【スタブロなしのクラウチングスタート】スタートダッシュが決まる構え方！陸上短距離・運動会の練習でスタートにお悩みの方必見。
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【スタブロなしのクラウチングスタート】スタートダッシュが決まる構え方！陸上短距離・運動会の練習でスタートにお悩みの方必見。
今回はスタートの仕方を紹介します。 ジャマイカのボルト選手が所属した レーサーズという陸上チームに1か月コーチ留学していました。 その際に教わったスタートの構え方について、今回紹介しています。 小学生や中学生の方にも是非行ってほしい練習 ...
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