La cantante Lorena Gómez habla claro sobre la alimentación y la salud mental de los artistas: “Cuesta adaptarse a la vida sana los 365 días al año”

Lorena Gómez se sincera y destaca lo que come y de qué forma cuida su alimentación y también su mente. Ser artista es algo ...

Sentadilla abrazo del oso, los beneficios únicos de este ejercicio según la entrenadora personal Eryn Barber: "Pone mayor énfasis en los músculos de la parte superior y el ...

Las sentadillas abrazo de oso son excelentes para desarrollar la fuerza de todo el cuerpo y mejorar la longevidad; Una entrenadora experta en fuerza explica cómo hacerlas para obtener resultados óptim ...

Sara Sálamo tiene claro que su documental de Isco Alarcón no va solo sobre el futbolista: "Pongo la lupa en la vulnerabilidad masculina"

La actriz y directora estrena 'En Silencio. La resiliencia de Isco Alarcón', un documental sobre el futbolista, pero en realidad, sobre la persona que hay detrás de los prejuicios para visibilizar la ...