30、40代は仕事や遊びに大忙しで、昼夜逆転しながら泥のように眠る生活。睡眠の悩みなんてあるわけがない。40代半ばからは健康診断のたびに高血圧と言われ、降圧剤を処方された。友人に「息が止まってる」と指摘されたのはそんな時だ。

心身ともに健康なシニア世代が増える中、70代以降に人生を共に歩むパートナーと出会う人も。72歳の小林愛子さんは、10年前に夫に先立たれて現在はひとり暮らし。友人に勧められて行ったオープンカレッジで、73歳の徳田さんと出会います。徳田さんは3年前に妻を ...

日本のメディア産業、ポップカルチャーの礎を築き、時にお上に目を付けられても面白さを追求し続けた人物“蔦重”こと蔦屋重三郎の生涯を描く大河ドラマ『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』（NHK総合、日曜午後8時ほか）。ドラマが展開していく中、江戸時代の暮らしや社 ...

『レジャー白書2022』によれば登山の参加人口は440万人（21年度）と、たいへん多くの方が楽しんでいます。一方、登山を通じて遭遇した出来事や気づいたこと、”あるある”などをブログで発信し、人気を博しているのが主婦のたまごさん。今回のテーマは「山ごは ...

この歳になると、身体に不具合があるのは当たり前。心臓だって101年も動き続けてきたのですから、少々くたびれるのは当然です。だったら今まで未知だった「病気」という状態や、病院の人々の様子などを観察して、面白がってしまおう、そんな気持ちでいます。

今田美桜さん主演・連続テレビ小説『あんぱん』（NHK総合／毎週月曜～土曜8時ほか）。第24週「あんぱんまん誕生」の第116回が9月8日に放送予定です。＊以下9月8日放送回のネタバレを含みます。朝ドラ通算112作目とな ...

黄表紙の大ヒットで蔦重たちに思わぬ事態が… NHKで放送中の大河ドラマ『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』。 ドラマ内の時代は、前半を彩った田沼時代から、松平定信が行う「寛政の改革」へと進み、いよいよ世の中が大きく動き始めます。

無数にある「習慣化のコツ」 ● 努力した後のご褒美が大事 ● 周りに宣言するのがポイント ● 目標に数字を入れるといい ● 仲間がいると続きやすい ● 行動をSNSで報告するとサボりづらくなる ● 習慣化した後の姿をイメージするといい ● ...

2位 女性３人アポなしガチンコ旅『バス旅W』第6弾「長野県・車山高原～福島県・磐梯熱海温泉」が放送に。強敵・越後山脈へ挑むか迂回か。3人が選んだルートは… 土曜スペシャル「ローカル路線バス乗り継ぎの旅W 第６弾 「婦人公論.jp」編集部 ...

心身ともに健康なシニア世代が増える中、70代以降に人生の後半を共に歩むパートナーと出会う人も。72歳の小林愛子さんは、10年前に夫に先立たれて現在はひとり暮らし。友人の勧めでオープンカレッジに行くと、思わぬ出会いが待っていて… 寂しさはないものねだり ...

現在放送中の今田美桜さん主演・連続テレビ小説『あんぱん』（NHK総合／毎週月曜～土曜8時ほか）。9月5日第110回の最後に、第24週「あんぱんまん誕生」の予告が放送され、話題になっています。＊以下第115回のネタバ ...

現在放送中の今田美桜さん主演・連続テレビ小説『あんぱん』（NHK総合／毎週月曜～土曜8時ほか）。9月5日第110回の最後に、第24週「あんぱんまん誕生」の予告が放送され、話題になっています。＊以下第115回のネタバ ...